Simon Kopunec

Simon Kopunec

Som zakladateľ Fitclanu a coach. Rád priaznivcov fitness vzdelávam tak, aby faktami, vedou i praxou podložené informácie získali ľudským, zrozumiteľným a objektívnym spôsobom. Ako coach pomáham ľuďom na ceste za zdravším, krajším a viac fit životom bez zbytočných mýtov a marketingových žvástov.
PosilňovanieStrava

6 najčastejších chýb ľudí, ktorí majú problémy s priberaním a nevedia, ako nabrať svalovú hmotu

Všade máš možnosť nájsť veľké množstvo článkov ako schudnúť, respektíve vysekať sa, znížiť svoju telesnú váhu, no pomerne málo relevantných nápomocných informácií o tom, akým spôsobom nabrať na váhe. Medzi fitness nadšencami sa nachádza veľa osôb, tzv. „hardgainerov“. Ľudia, ktorí odľahčene povedané, môžu za deň zjesť 3 celé kravy, 2 býkov...
1 22 23 24 25 26 30
Stránka 24 z 30
Tumblr