archívmakroziviny

Strava

Ohováranie “čistého” stravovania

Tí, ktorí sledujú Fitclan, už asi prišli na to, že tu nenájdu niekoľkokrát prevarené hlúposti a mýty o tom, ako sú raňajky nevyhnutné a zároveň najdôležitejšie jedlo dňa, že sacharidy po šiestej večer sú niečo ako jed, že je nutné konzumovať 6+ menších jedál denne, inak to nemá zmysel. Tiež,...
Tumblr