archívstehna

Posilňovanie

Nie každého drep môže vyzerať na prvý pohľad nádherne. Všetci drepujeme trochu inak a ihneď nadávať na zlú techniku je chyba

Áno, opäť ďalší článok o drepoch. Tomuto úžasnému cviku sme sa už čo-to povenovali, kedy za zmienku určite stojí náš manuál, ktorý ti môže poslúžiť ako úvod do drepovania, no zároveň návod, ako tento pohyb správne vykonávať. Bohužiaľ, ako je momentálne cool a in všetko kritizovať, tak na internete sa objavuje často...
Tumblr