Tréning

Tréning by ťa mal v prvom rade baviť a cvičiť treba efektívne.
V balíčku dostaneš nielen tréningový plán, ale aj vedou a praxou potvrdené informácie ohľadne objemu, intenzity, frekvencie, výberu cvikov, progresu, doby prestávok a tempa.

Fitclan "Tréningový plán" obsahuje

  • Návod a rady ako cvičiť na dosiahnutie svojho cieľa

  • Komplexný manuál, ktorý ti pomôže nielen počas využívania služby, ale do konca života

  • Opakovania, objem tréningu, intenzita, prestávky, cviky, frekvencia, progres

  • Príkladný tréningový plán podľa svojho životného štýlu, času a chuti

  • Možnosť pýtať sa čo je lepšie, horšie, efektívnejšie alebo tipy na jednotlivé cviky

  • Priebežné konzultácie počas celého priebehu služby cez Skype, mobil, Facebook alebo iný, tebe vyhovujúci komunikačný kanál

Vyber si balíček

Tréning "Základ"
na 6 týždňov
120 €
20 €/týždeň, 2.8 €/deň
Ako bonus získaš
Komplexný tréningový manuál v PDF so všetkým, čo potrebuješ vedieť k efektívnemu cvičeniu, intenzite, objeme, frekvencii a naberaniu sily i svalov

Máš otázky ku službám?

Len otázky napríklad ku obsahu, fungovaniu, priebehu služieb - nie ku samotnému stravovaniu a tréningom.

Referencie

“Katka ma naučila chudnúť bez nezmyselného hladovania.”

Čo sa ti najviac páčilo?
„Najviac sa mi páčila neustála komunikácia s Katkou. Dokázala mi veľmi rýchlo vyvrátiť všetky tie mylné fitness mýty. Naučila ma jesť normálne plnohodnotné jedlá a naučila ma chudnúť bez nezmyselného hladovania.“

Tvoj odkaz
„Vašu prácu robíte naozaj super, pokračujte v nej aj naďalej, pretože meníte životy ľudí k lepšiemu.“

Coaching: Tréning (5 týždňov) s Fitclan coachom: Katka

Ľubica L.

Mrkni na ďalšie referencie.

Fitclan coaching majú za sebou už stovky ľudí. Poď s nami zmeniť svoj (fit) život aj ty.