Recepty

Recepty - sladkéFreeRecepty

Čokoládový proteínový puding (Recept)

Dnes sa opäť hlásime s fit receptom. Pripravíme si lahodný čokoládový puding, na ktorý budeme potrebovať len 5 ingrediencií. Príprava je takmer rovnako jednoduchá ako pudingy zo sáčku. Výrazný rozdiel je však v tom, že náš neobsahuje žiadne farbivá, arómy a nebudeme doňho pridávať žiaden cukor. Na osladenie nášho pudingu...
Recepty - sladkéFreeRecepty

Zapekaná ovsená kaša s banánom a kakaom. Neobsahuje žiadny cukor, múku ani olej (Recept)

Existuje nespočetné množstvo ľudí, ktorí majú ovsenú kašu vo svojom jedálničku zakomponovanú na dennej báze. No existuje aj kvantum tých, ktorí ešte neskúsili túto dobrotu zapekanú. Pritom postup je veľmi jednoduchý a kaša dostane nový šmrnc. Samozrejme, nie, žeby cukor, múka a olej predstavoval smrť a absolútne zlo, ale pre...
Recepty - sladkéFreeRecepty

Zdravé brownies s arašidovým maslom (Recept)

Brownies. Stačí jedno slovo a už sa nám zbiehajú slinky. Je to skrátka klasika, ktorú zbožňuje každý milovník čokolády. Na tento recept však nebudeme potrebovať hromady cukru či masla. My si dnes pripravíme túto fit verziu, ktorá v chuti rozhodne nezaháľa za originálom. Medzi ingredienciami nebude chýbať arašidové maslo, ktoré...
1 2 3
Stránka 2 z 3