Bircher müsli − Vločky cez noc, ktoré ráno len vytiahneš a užiješ si super chuť (Recept)
Raňajky, ktoré ťa zasýtia, uspokoja a pritom ich stačí vytiahnuť z chladničky.
Recepty
Chrumkavá domáca granola s gréckym jogurtom či proteínom bude možno tvoja raňajková závislosť (Recept)
Tvoj nový raňajkový favorit s gréckym jogurtom či proteínom?
Perfektná mrkvová torta so sviežim krémom, ktorá má 12 g bielkovín v jednom kúsku (Recept)
Famózna mrkvová torta, ktorú sa nebudeš hanbiť naservírovať ani milovníkom klasických koláčov.
Jednoduchá tuniaková nátierka, ktorá má plno bielkovín a skvelú chuť (Recept)
Jednoduchá nátierka plná bielkovín.
Návrat do detstva s úžasným bonusom. Krupicová “Peanut Butter Jelly” kaša (Recept)
Krupicová kaša je dokonalosť. Krupicová "Peanut Butter Jelly" kaša porno.
Kúsok Mexika u teba doma. Dopraj si po tréningu poriadne naložené kuracie quesadilly (Recept)
Sprav si po tréningu takéto kuracie quesadilly, zapoj fantáziu a vyčaruj parádne nutrične hodnotné jedlo.
Domáce Bebe keksy, ktoré sú bielkovinovejšie, väčšie a nutrične hodnotnejšie (Recept)
Príjemný snack do práce či školy. Skús naše domáce Bebe sušienky.
Plnené zemiaky so šunkou a syrom ťa očaria vizuálne aj chuťovo (Recept)
Očaria vizuálne aj chuťovo.
Zaboduj s úžasným a jednoduchým jedlom. Chilli con carne zachutí každému (Recept)
Dokonalé chilli con carne, ktoré zachutí každému a je jednoduché na prípravu. Sprav parádny obed či potréningové jedlo!
Pudingový koláčik s extrémnou dávkou krému (Recept)
Sexy pudingáč, ktorý v sebe ukrýva 6 gramov bielkovín.