Zdravie

V prvej epizóde si posvietime na spánok. Ako ovplyvňuje nedostatok spánku tvoj progres? Čo ti na deficit spánku povie fyzické a duševné zdravie, sila či zranenia?

Z extrému do extrému?

U niektorých pohodová súčasť stravy, pre iných synonymum pre smrť (hlavne aspartám).

Vek je len číslo, či ako sa to hovorí :)

Extrémy a "influenceri" hrajúci sa na to, čo nie sú.

Rozobrali sme si, prečo by si týchto 10 bodov z Fitclan výzvy mal plniť aj ty.

Váľaš sa na foam rolleri zbytočne?

James je bojovník, miluje zdravý životný štýl a jeho príbeh je veľmi silný.

Ak si myslíš, alebo ti bolo povedané, že máš (asi) PCOS, dáme ti niekoľko tipov.

Nový rok, nové ja? Pozri sa na problematiku predsavzatí a nových výziev reálnejšie.