podcast

Stravovať sa podľa krvnej skupiny je ako rozhodovať sa, čo natankuješ do auta podľa jeho farby (Podcast)

Aj keď je tu rok 2020, bestseller doktora D’Adamo dostal stravovanie podľa krvných skupín k širokej verejnosti. 7 miliónov predaných kusov, a pritom je takéto stravovanie nezmysel. Prečo slávi úspech, kde je háčik, čo hovoria výskumy?

Rozoberieme:

  • Ako vziklo stravovanie podľa krvných skupín
  • Kto zapríčinil obrovský hype
  • Na akom princípe toto stravovanie (ne)funguje a prečo
  • Výskumy riešiace stravu podľa krvných skupín

     

Fitclan podcast si môžeš vypočuť nielen na iTunes, ale aj na Spotify a v rôznych ďalších aplikáciách


Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho priateľom

Napíš komentár

Simon Kopunec
Som zakladateľ Fitclanu a coach. Rád priaznivcov fitness vzdelávam tak, aby faktami, vedou i praxou podložené informácie získali ľudským, zrozumiteľným a objektívnym spôsobom. Ako coach pomáham ľuďom na ceste za zdravším, krajším a viac fit životom bez zbytočných mýtov a marketingových žvástov.