Premium

Ako ovplyvňujú cereálie naše zdravie?

Ďalšia zaujímavá štúdia v tomto roku sa zaoberala cereáliami, resp. obilninami, ktoré sú celozrnné. Uvádza sa, že celozrnné produkty sú spojené so zníženým rizikom metabolického syndrómu a niekoľkých chronických ochorení. Mimo tieto veci sa však začalo viac skúmať aj to, ako vplývajú na črevný mikrobióm (...

Predplať si Premium členstvo a získaj prístup k ďalším 240+ článkom, zľavám
na naše eventy, u našich partnerov, možnosť Q&A a ďalšie exkluzívne výhody.

PREDPLATIŤ PREMIUM

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.