Webinár pre ženy je tu! Tentokrát si to nenechaj ujsť. ZAREGISTRUJ SA!
Premium

Akú úlohu zohráva fyzická aktivita pri kontrole apetítu a celkovej hmotnosti?

Fyzická aktivita je sama o sebe zodpovedná za viac ako len zvýšenie nášho energetického výdaju. Ak je aktivita nízka, náš apetít je deregulovaný, čo vedie k nadmernému príjmu kalórií a teda prírastku na hmotnosti. Z tejto naratívnej štúdie vyplýva, že vyššia úroveň fyzickej aktivity nezvyšuje iba energetický výdaj, ale zá...

Predplať si Premium členstvo a získaj prístup k ďalším 240+ článkom, zľavám
na naše eventy, u našich partnerov, možnosť Q&A a ďalšie exkluzívne výhody.

PREDPLATIŤ PREMIUM

Napíš komentár

Coach_Vilo
V skratke: - 13 rokov v hre so železom - 12 súťaží - 6 rokov osobné trénerstvo - IIFYM / IF / Flexible dieting - Fitclan & 365 Gym coach/speaker - JUDr., PhD.