Premium

Dokáže nám kofeín pomôcť potlačiť chuť do jedla alebo ide o fámu?

O kofeíne toho vieme dosť. Určite si počul aj to, že je výborným suplementom do diéty, keďže potláča chuť do jedla, takže človek skonzumuje menej kalórií za deň. Aktuálna štúdia to ale nepodporuje. Záleží však len na tomto novom výskume alebo vieme o problematike povedať viac?

...


Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho priateľom

Napíš komentár

Simon Kopunec
Som zakladateľ Fitclanu a coach. Rád priaznivcov fitness vzdelávam tak, aby faktami, vedou i praxou podložené informácie získali ľudským, zrozumiteľným a objektívnym spôsobom. Ako coach pomáham ľuďom na ceste za zdravším, krajším a viac fit životom bez zbytočných mýtov a marketingových žvástov.