Vydali sme e-book o sexy téme - SIXPACK. Dozvieš sa však oveľa viac. 8 kapitol, takmer 100 strán, vyše 90 výskumov. Mrkni na to!
Premium

Fit vedecké jednohubky #7: Rýchle chudnutie, ako čítať vedecké štúdie či analýza o beta-alaníne

Pokračujeme s jednohubkami, privítaj siedmy diel! #30 Rýchlo a nárazovo? Taký typ chudnutia často nedopadá dobre, o tom sme si už písali. Vo výskume z 2020 sa uvádza, že ak je tvojím cieľom zachovanie čo najviac svalovej hmoty a vý...

Predplať si Premium členstvo a získaj prístup k ďalším 240+ článkom, zľavám
na naše eventy, u našich partnerov, možnosť Q&A a ďalšie exkluzívne výhody.

PREDPLATIŤ PREMIUM

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.