Premium

Fit vedecké jednohubky #15: Zlepšenie pamäti melatonínom, chilli a viac svalov či genetická smola

Fit vedecké jednohubky idú bomby. Táto obľúbená Premium séria článkov prichádza s ďalšími zaujímavosťami a štúdiami, pričom dnes sa prehupsneme už cez sedemdesiatu jednohubku. Povieme si čosi o genetike, melatoníne, joge a chilli. #68 Melatonínom zlepšíme nielen spánok, ale aj pamäť? O melatoníne sme kecali už viackrát. Ťukni si ...

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.