Premium

Je lepšia diéta s pečivom alebo bez pečiva?

O pečive už máme komplexný článok, ktorý, ak si ešte nevidel, musíš rozhodne prečítať. Teraz však poďme rozobrať jeden konkrétny výskum, ktorý hodnotil nízkokalorickú stravu s chlebom alebo bez neho v liečbe nadváhy, respektíve obezity. Vý...

Zdieľaj kvalitný obsah ďalej

0Shares

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.