Premium

Je lepšia diéta s pečivom alebo bez pečiva?

O pečive už máme komplexný článok, ktorý, ak si ešte nevidel, musíš rozhodne prečítať. Teraz však poďme rozobrať jeden konkrétny výskum, ktorý hodnotil nízkokalorickú stravu s chlebom alebo bez neho v liečbe nadváhy, respektíve obezity.

Vý...


Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho priateľom

Napíš komentár

Simon Kopunec
Som zakladateľ Fitclanu a coach. Rád priaznivcov fitness vzdelávam tak, aby faktami, vedou i praxou podložené informácie získali ľudským, zrozumiteľným a objektívnym spôsobom. Ako coach pomáham ľuďom na ceste za zdravším, krajším a viac fit životom bez zbytočných mýtov a marketingových žvástov.