Webinár pre ženy je tu! Tentokrát si to nenechaj ujsť. ZAREGISTRUJ SA!
Premium

Má špecifické kombinovanie jedál/makroživín vplyv na zdravie a lepšiu stratu tuku?

Špecifické kombinovanie nejakých druhov potravín je v podstate až typ stravovania. V teoretickej rovine hovorí o tom, že niektoré kombinácie majú lepší vplyv z hľadiska zdravia a straty tuku. Príkladom sú také vyjadrenia, že sacharidy by sme nemali nikdy kombinovať s tukmi alebo že by sme mali jesť bielkoviny a sacharidy zvlášť. Táto ...

Predplať si Premium členstvo a získaj prístup k ďalším 240+ článkom, zľavám
na naše eventy, u našich partnerov, možnosť Q&A a ďalšie exkluzívne výhody.

PREDPLATIŤ PREMIUM

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.