Účastníkmi výskumu zo septembra tohto roku bolo 10 atlétov a 10 atlétiek z vysokej školy. Boli to buď tenisti, basketbalisti alebo futbalisti. Nikto z nich nefajčil a nebral žiadne lieky, a takisto nekonzumoval pravidelne viac ako 200 mg kofeínu za týždeň. Všetci mali za úlohu 30-minútový beh dole kopcom pri 70 % ich VO2 max (maximálna rý...
Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť
Čo je Fitclan Premium?
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu, no zároveň získaš skvelé výhody členstva, ktoré je len za 2.99 €/mesiac (77 CZK). Neviažeš sa a členstvo môžeš kedykoľvek zrušiť.
Aké budeš mať výhody?
Odomkneš si prístup k 220+ Premium článkom
Získaš Fitclan Progress dokument na zaznamenávanie progresu, s grafmi, štatistikami a prepojením s MyFitnessPalom
Budeš mať výraznú zľavu na semináre/webináre, možnosť kúpiť lístok v predpredaji a všetko sa dozvieš ako prvý
Zľavy na všetko z Fitclan Shopu a u našich partnerov
Prihlás sa
Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho
Staň sa Premium člen a získaš prístup k 230+ novým článkom, zľavy nielen na naše semináre/webináre a ďalšie výhody.
napíš komentár
