Premium

Môže stres za to, že jeme viac?

Momentálne sa nachádzame v situácii, ktorá neteší nikoho. Niekto to zvláda lepšie, iný zase horšie. Pandémia zmenila náš zabehnutý aktívny životný štýl. Netreba sa však viniť, netreba sa opúšťať. Tým, že sme doma, máme omnoho viac voľného času ako zvyčajne, čo na jednej strane nemusí byť vôbec zlé (home office, rodina, hry, netflix, čas na seba atď.), no iné ...

Zdieľaj kvalitný obsah ďalej

0Shares

Napíš komentár

Coach_Vilo
V skratke: - 13 rokov v hre so železom - 11 súťaží - 6 rokov osobné trénerstvo - IIFYM / IF / Flexible dieting - Fitclan & 365 Gym coach/speaker - JUDr., PhD.