Premium

Nízkosacharidová či nízkotučná diéta? Veľká štúdia dospela k jasnému záveru

Nízkosacharidová vs. nízkotuková diéta? Veľká štúdia dospela k jasnému záveru pri otázke chudnutia. Cieľom najnovšej štúdie bolo zistiť účinok stravy s nízkym obsahom tuku (LF) v porovnaní so stravou s nízkym obsahom sacharidov (LC). Skúmalo sa tiež, či nejaký génový typ (testovali ich 15) alebo vylučovanie ...

Predplať si Premium členstvo a získaj prístup k ďalším 290+ článkom, zľavám
na naše eventy, u našich partnerov, možnosť Q&A a ďalšie exkluzívne výhody.

PREDPLATIŤ PREMIUM

Napíš komentár

Coach_Vilo
V skratke: - 13 rokov v hre so železom - 12 súťaží - 6 rokov osobné trénerstvo - IIFYM / IF / Flexible dieting - Fitclan & 365 Gym coach/speaker - JUDr., PhD.