Premium

Nová štúdia o citrulíne ukazuje, že sa ho oplatí suplementovať, ak chceme dosiahnuť lepší výkon

Začnem limitáciou v štúdii, a to takou, že výskum nebol vykonávaný na ľuďoch, ale na 6-týždňov starej myši. To však neznamená, že výsledky nie sú aplikovateľné na človeka. O citrulíne vieme, že má potenciál v rámci zlepšenia výkonu a stále je zaradený medzi účinné, vedou podporené látky, ktoré sa môžu hodiť do ...

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.