Premium

Orechy, chudnutie, veda a zdravie. Poďme si to pospájať

Už v našom veľkom porovnaní orechov sme sa pozreli nielen na rozdiely medzi jednotlivými druhmi, ale niektoré významné benefity. Určite už teda ovládaš, že orechy obsahujú vysoký podiel rastlinných bielkovín a tuku, najmä ...

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.