Premium

Ovocie má výrazný vplyv aj na sýtosť. Kedy sa ho oplatí konzumovať?

Pred takmer dvomi rokmi som pridal krátky príspevok týkajúci sa účinkov ovocia na príjem kalórií a aj celkovú nasýtenosť po jedle. Dnes by som chcel doplniť podobnú štúdiu, ktorá v podstate potvrdzuje predošlé závery o benefitoch ovocia nielen počas redukcie. ...

Predplať si Premium členstvo a získaj prístup k ďalším 290+ článkom, zľavám
na naše eventy, u našich partnerov, možnosť Q&A a ďalšie exkluzívne výhody.

PREDPLATIŤ PREMIUM

1 komentár

Napíš komentár

Coach_Vilo
V skratke: - 13 rokov v hre so železom - 12 súťaží - 6 rokov osobné trénerstvo - IIFYM / IF / Flexible dieting - Fitclan & 365 Gym coach/speaker - JUDr., PhD.