Premium

Počúvanie tvojej obľúbenej hudby a jej vplyv pri benčovaní

Športovci často počúvajú hudbu na zvýšenie svojej motivácie počas tréningu. Existuje aj niekoľko štúdií, ktoré naznačujú, že hudba môže mať významné psycho-fyzické účinky a tiež, že pôsobí ako ergogénna pomoc pre súťažiacich počas športových udalostí. Väčšina z nich sa však zamerala na sledovanie ...
Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho

Staň sa Premium člen a získaš prístup k 230+ novým článkom, zľavy nielen na naše semináre/webináre a ďalšie výhody.

REGISTROVAŤ

Napíš komentár

Coach_Vilo
V skratke: - 13 rokov v hre so železom - 11 súťaží - 6 rokov osobné trénerstvo - IIFYM / IF / Flexible dieting - Fitclan & 365 Gym coach/speaker - JUDr., PhD.