Premium

Proteínová smernica: Ako a aký proteín si vybrať

Proteínov je v e-shopoch veľa. Koncentrát? Alebo radšej hovädzí proťák? A skôr sladený aspartámom či stéviou? Alebo je to fuk? Základy, ale aj pokročilejšie informácie sa dočítaš práve v našej proteínovej smernici, aby si raz a navždy vedel, ako a aký proteín si vybrať. Možno niektorí poznajú len “rýchle” a “pomalé” proteí...
Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho

Staň sa Premium člen a získaš prístup k 230+ novým článkom, zľavy nielen na naše semináre/webináre a ďalšie výhody.

REGISTROVAŤ

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.