Premium

Sú nákolenníky a bandáže pri drepovaní vhodné aj pre teba? Zisti ich význam a efekt

V článku o drepoch sme načrtli aj problematiku nákolenníkov (poznáš pod bežným názvom knee sleeves). Ako na tom sú spoločne s bandážami nielen v súvislosti so silou, komfortom a biomechanikou pri cvičení, sa dozvieš práve teraz. Vieme, že bandáže na kolenách ...

Predplať si Premium členstvo a získaj prístup k ďalším 240+ článkom, zľavám
na naše eventy, u našich partnerov, možnosť Q&A a ďalšie exkluzívne výhody.

PREDPLATIŤ PREMIUM

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.