zdroj: http://www.naturalcomfortkitchen.com
Premium

Sú predtréningové jedlá len otázkou psychiky a rovnaký výkon podáme aj bez nich?

Aký budú mať efekt raňajky v podobe čistej vody, sacharidov alebo textúrovo a chuťovo zladeného placeba na celkový objem práce pri bench presse a drepov u trénovaných mužoch (22 mužov, v priemere 23 rokov), ktorí sú typické “raňajkové typy”? Placebo skupinka je tu dosť podstatná, pretože vieme prepojiť psychologické mechanizmy hladu ...

Predplať si Premium členstvo a získaj prístup k ďalším 240+ článkom, zľavám
na naše eventy, u našich partnerov, možnosť Q&A a ďalšie exkluzívne výhody.

PREDPLATIŤ PREMIUM

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.