Premium

Účinné stratégie kontroly hmotnosti počas dovolenkového či sviatočného obdobia podľa ďalšej štúdie

Rok čo rok priemerný človek priberá na váhe. Sviatky, ako sú napríklad Vianoce, sú zodpovedné za väčšinu ročného prírastku hmotnosti. A ako štúdie ukazujú, hmotnosť získaná počas prázdnin sa žiaľ sama nestráca. O tom sme bližšie hovorili už v minulom príspevku. ...


Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho priateľom

Napíš komentár

Coach_Vilo
V skratke: - 13 rokov v hre so železom - 11 súťaží - 6 rokov osobné trénerstvo - IIFYM / IF / Flexible dieting - Fitclan & 365 Gym coach/speaker - JUDr., PhD.