Premium

Vplyv hudobného žánru pri cvičení na opakovania do zlyhania, výbušnú silu a náladu

O počúvaní hudby pri tréningu sme si už písali dávnejšie, no dnes tu máme nový výskum, kde sa testoval žáner hudby na spomínané ukazovatele. Konkrétne išlo o benčpress ...


Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho priateľom

Napíš komentár

Simon Kopunec
Som zakladateľ Fitclanu a coach. Rád priaznivcov fitness vzdelávam tak, aby faktami, vedou i praxou podložené informácie získali ľudským, zrozumiteľným a objektívnym spôsobom. Ako coach pomáham ľuďom na ceste za zdravším, krajším a viac fit životom bez zbytočných mýtov a marketingových žvástov.