Premium

Vplyv hudobného žánru pri cvičení na opakovania do zlyhania, výbušnú silu a náladu

O počúvaní hudby pri tréningu sme si už písali dávnejšie, no dnes tu máme nový výskum, kde sa testoval žáner hudby na spomínané ukazovatele. Konkrétne išlo o benčpress ...

Predplať si Premium členstvo a získaj prístup k ďalším 290+ článkom, zľavám
na naše eventy, u našich partnerov, možnosť Q&A a ďalšie exkluzívne výhody.

PREDPLATIŤ PREMIUM

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.