Premium

Zdá sa ti, že kofeín nemá pozitívne účinky na tvoj výkon, ale skôr negatívne?

Desiatky príspevkov o kofeíne so stovkami pripojených štúdií hovoria jasnou rečou. Kofeín pozitívne ovplyvňuje výkon. Dnes sa ale pozrieme na jeden, ktorý stojí za zmienku tiež. Hovorí totiž, že kofeín pozitívne ovplyvňuje výkon u mnohých, ale môž...

Zdieľaj kvalitný obsah ďalej

0Shares

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.