Premium

Zlepšenie väčšiny výkonnostných ukazovateľov vrátane sily? Spriateľ sa s kofeínom

Štúdií riešiacich kofeín nikdy nie je dosť! :-) Dnes upriamime pozornosť na túto najnovšiu. 17 trénovaných mužov (tréningová prax 7 ± 3 roky a vek 26 ± 6 rokov). Išlo o dvojito-zaslepenú štúdiu, čiže aj subjekty aj výskumníci nevedeli, či subjekty prijali kofeín ...
Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho

Staň sa Premium člen a získaš prístup k 230+ novým článkom, zľavy nielen na naše semináre/webináre a ďalšie výhody.

REGISTROVAŤ

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.