Premium

Známa súčasť energeťákov nazvaná taurín. Má pozitívny efekt na zlepšenie výkonu?

Keď sa povie taurín, veľa z vás si asi predstaví redbull. Ide o pomerne známu látku medzi ľuďmi, ktorí možno o fitness ani len nezakopli. Táto organická kyselina s obsahom síry je obsiahnutá úplne bežne v potravinách, napríklad v mäse. Veľa výskumov označuje taurín za akéhosi agenta srdca a krvi, ktorý poskytuje množ...


Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho priateľom

Napíš komentár

Simon Kopunec
Som zakladateľ Fitclanu a coach. Rád priaznivcov fitness vzdelávam tak, aby faktami, vedou i praxou podložené informácie získali ľudským, zrozumiteľným a objektívnym spôsobom. Ako coach pomáham ľuďom na ceste za zdravším, krajším a viac fit životom bez zbytočných mýtov a marketingových žvástov.