Mäsové guľôčky v rajčinovej omáčke. Jednoduchá dobrota, ktorú si zamiluješ (Recept)
Mäsové guľôčky podľa nášho receptu spolu so špagetami a omáčkou si veľmi rýchlo zamiluješ. Budú na obed?
Recepty slané
Nátierka z pečenej mrkvy a tvarohu. Nechýbajú jej bielkoviny, skvelá chuť a tuky na minime (Recept)
Nátierok nikdy nie je dosť. Hlavne keď je chutná, nutrične hodnotná a pomerne nízkokalorická.
Gnocchi v rajčinovo-ricottovej omáčke máš hotové za pár minút (Videorecept)
Za 10 minút máš obed, po ktorom sa budeš zalizovať.
Rýchle tuniakové placky (Videorecept)
Chutná rýchlovka plná bielkovín. Tuniakové placky môžeš mať na tanieri už o pár desiatok minút.
Ľahký obed či večera? Skús ryžové rezance s tofu alebo mäsom a našou krémovou omáčkou (Recept)
Chutný a rýchly obed alebo večera na úrovni.
Avokádovo-hráškové pesto, ktoré chutí úžasne a má krémovú konzistenciu (Recept)
Krémové pesto, ktoré je nutrične ešte zaujímavejšie ako nejaké klasické.