fitclan

Späť tam, kde to začalo. Najväčší slovenský Fitclan seminár prichádza!

Rok 2018 sme ukončili najväčším seminárom v Prahe, rok 2019 seminárovo odštartujeme v Bratislave. Tam, kde to celé začalo. Práve v hlavnom meste Slovenska bol prvý Fitclan seminár. V kalendári svietil rok 2017 a my sme prišli s niečím novým, čo u nás nebolo a chýbalo nám to. Je čas dorovnať Prahu a spraviť najväčší slovenský seminár, že? Ten sa bude konať v Bratislave 30.3.2019. Ak si tento dátum uhádol vďaka našej nápovede v sekcii semináre na webe, gratulujeme :)

Počet lístkov je limitovaný, pričom Premium užívatelia majú (mali) nielen možnosť predpredaja, ale i zľavy 25 % na lístok!

O čom je seminár?

Ako sme písali minule, seminár je ohľadne taktického prístupu ku stravovaniu a kalóriám, o flexibilnom stravovaní (IIFYM) a ako jedálniček prispôsobiť na svoj lifestyle. Kedy jesť, koľko, ako si rozvrhnúť makroživiny, prepočítať kalórie v rámci chudnutia a priberania, prispôsobiť jedlo, aby sme podávali maximálny výkon, mali energiu, typy stravovania a všetko spojené nielen v rámci najaktuálnejších výskumov, ale hlavne praktických rád. Tentokrát pokryjeme kompletne všetko, celý výživový rebríček hodnôt pri cieľoch chudnutia, ale i naberania svalov, zameriame sa trošku aj na NEAT, kardio a tréningy, keďže aj to je späté so stravou a taktickým prístupom k nej. Samozrejme bude čas aj na vaše otázky a odpovede.

Pre koho je seminár?

  • Pre každého milovníka zdravého životného štýlu
  • Pre zvedavého človeka, ktorý chce vedieť kvalitné informácie o stravovaní
  • Pre začiatočníkov i pokročilých
  • Pre tých, ktorí chcú počuť výhody, nevýhody, objektívne informácie, príklady a množstvo výživových tipov
  • Pre tých, ktorí chcú vedieť ako chudnúť a priberať
  • Pre tých, ktorým sa páčia naše články
  • Pre tých, ktorí radi nasajú cool, fit a priateľskú atmosféru
  • Pre tých, ktorých zaujíma vyvracanie fitness mýtov

Seminár bude viesť náš Fitclan coach Vilo, ktorý sa venuje cvičeniu od roku 2006 a od roku 2013 aj súťažne, pričom má niekoľko úspechov na majstrovstvách sveta a takisto Slovenska INBA (3. miesto MS Sveta Rimini 2017, absolútny víťaz Natural Cup Bratislava 2016, 3. miesto MS Sveta Dubaj 2015, 1. miesto MS Slovenska 2015, 2. miesto MS Nitra 2014, víťaz Grand Prix Ostrava 2013). Je držiteľom osvedčenia trénera 2. stupňa, naturálny športovec a jeho snahou je ukázať správny smer a cestu, na ktorej konci by mal každý nájsť to, čo hľadá.

Seminár bude v priestoroch SPACE UP.

Info v skratke + zakúpenie vstupu

Fitclan seminár, 30. marec (sobota), 13:00. Pozor, počet lístkov pre verejnosť je limitovaný na 150. Príď a neoľutuješ, bude to veľkolepé! Po objednávke sa
pridaj na Facebook event (klikni), kde ťa budeme informovať ohľadne seminára.

Po úspešnom objednaní ti príde mail o zaplatení a ukáže sa ti aj okno o tom, že sa vidíme na seminári :-) Ak nie, platba neprebehla. Cena za lístok je nevratná, avšak ak nedorazíš, môžeš posunúť svoj vstup komukoľvek, iba nás informuj o zmene mena.


Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho priateľom

Napíš komentár

Simon Kopunec
Som zakladateľ Fitclanu a coach. Rád priaznivcov fitness vzdelávam tak, aby faktami, vedou i praxou podložené informácie získali ľudským, zrozumiteľným a objektívnym spôsobom. Ako coach pomáham ľuďom na ceste za zdravším, krajším a viac fit životom bez zbytočných mýtov a marketingových žvástov.