Stravovanie

Aj počas diéty (kalorickej reštrikcie) sa dajú vychutnávať obľúbené jedlá.
Balíček obsahuje všetko, čo potrebuješ vedieť o strave, možnosť príkladných jedálničkov a pravidelné konzultácie.

Fitclan “Stravovací plán” obsahuje

  • Nadštandardné služby, ktoré sa žiaľ na Slovensku hľadajú veľmi ťažko

  • Až s nami ľudia pochopia pojem "jedálniček na mieru"

  • Priebežné konzultácie počas celého priebehu služby cez Skype, mobil, Facebook alebo iný, tebe vyhovujúci komunikačný kanál

  • Potrebný návod, ako sa stravovať, dôvody a vysvetlenia

  • Žiadne hladovanie, zničené zdravie a rozhádzané hormóny

  • Tipy a rady pri nakupovaní potravín - ktoré si vyberať, čo treba dodržiavať a splniť

  • Stravovanie presne určené pre tvoju postavu, tvoj životný štýl, prácu a hlavne cieľ

  • Vysvetlenie kalórií a makroživín

  • Pochopíš, ako, kedy a akým princípom môžeš jesť zmrzlinu, čokoládu či inú svoju obľúbenú potravinu tak, aby si dosahoval cieľ

  • Praktické tipy na jednoduchšie počítanie kalórií

  • Výpočet nutričných informácií na základe tvojho cieľa

  • Žiadne mýty a marketingové hlúposti či nutnosť kupovať špeciálne doplnky výživy.

Vyber si, s čím chceš poradiť

Balíček "Stravovací plán"
na 5 týždňov
149 €
29,8 € / týždeň · 4,3 € / deň
Ako bonus získaš
Komplexné poradenstvo pri doplnkoch výživy
Fitclan e-book na tému: Čo jesť pred, počas a po tréningu
Balíček "Stravovací plán"
na 9 týždňov
225 €
25 € / týždeň · 3,6 € / deň
Ako bonus získaš
Komplexné poradenstvo pri doplnkoch výživy
Fitclan e-book na tému: Čo jesť pred, počas a po tréningu

Máš otázky ku službám?

Len otázky napríklad ku obsahu, fungovaniu, priebehu služieb - nie ku samotnému stravovaniu a tréningom.

Referencie

“Stálo to za to a som maximálne spokojný.”

Čo sa ti najviac páčilo?
„Coaching sa mi veľmi páčil, určite mi to prinieslo veľa, Simon bol vždy ochotný nájsť si čas a odpísať mi, vysvetliť mi niečo ohľadne stravy. Jeho reporty každý týždeň boli nabité energiou a motiváciou. Za 5 týždňov som bol schopný sa naučiť kombinovať jedlá a prispôsobovať ich môjmu dňu, týždňu, aktuálne vyťaženosti a dosť často aj byť kreatívny, keď som ich potreboval dohnať. :D Rozhodne neľutujem peniaze ani čas, pretože to za to stálo a som maximálne spokojný.“

Tvoj odkaz
„Simon, ďakujem ti veľmi pekne za všetko, veľmi som si to užil.“

Coaching: Stravovovanie (5 týždňov) s Fitclan coachom: Simon

Maroš A.

Mrkni na ďalšie referencie.

Fitclan coaching majú za sebou už stovky ľudí. Poď s nami zmeniť svoj (fit) život aj ty.