PremiumKeď sa dočasne vystavím chladu, budem páliť viac kalórií?Coach_Vilo12. 11. 2020Docieliš lepšiu stratu tuku vďaka chladu?
FreeZdravieStravaKoľko kalórií spália profesionálni futbalisti a čo nesmie chýbať v ich jedálničku?Coach_Vilo29. 10. 2020O kalorickom výdaji, ale aj príjme pri futbale. No informácie sa hodia aj fanúšikom tímových športov.
PremiumPyramída energetického výdaja #4: Niektoré faktory ovplyvňujúce energetický výdajCoach_Vilo15. 03. 2020Nálož informácií, ktoré ti vysvetlia čo všetko a akým spôsobom ovplyvňuje tvoj výdaj energie.
PremiumMôže obsah diéty pomôcť bojovať proti dôsledkom adaptívnej termogenézy?Coach_Vilo20. 12. 2019Dokážeme znížiť dopad adaptívnej termogenézy?
PremiumKontrola energetického výdaju: Rozširujeme Fitclan kalkulačku o bojové športyCoach_Vilo30. 07. 2019Fitclan kalkulačka v aplikácii víta bojové športy.
Premium(Ne)odmietaš pohlavný styk so svojou polovičkou v deň pred športovým výkonom?Coach_Vilo05. 07. 2019Oplatí sa odmietnuť polovičku?
PremiumKde je limit nášho energetického výdaju v dlhodobom horizonte?Coach_Vilo24. 06. 2019Pozrieme sa na dlhodobú perspektívu a hranice toho, čo ľudské telo pravdepodobne dokáže, resp. ako reaguje z pohľadu skôr mesiacov, než hodín a dní.
PremiumKoľko spáliš silovým tréningom a behom? Skús našu novú kalkulačku v aplikácii a uveď sa do realityCoach_Vilo04. 06. 2019Do Fitclan aplikácie sme pridali kalkulačku na silový tréning a beh!