Primárnym výsledkom najnovšej štúdie bola glykemická odpoveď. Sekundárnymi výsledkami bola chuť do jedla, telesná hmotnosť a zloženie tela. Tohto skúmania sa zúčastnilo 100 ľudí s priemerným vekom okolo 22 a BMI 22 (nešlo o ľudí s nadváhou ani obezitou), muži a ženy boli rovnako zastúpení. Nedržali žiadny kalorický deficit. Aspartám konzumovali ako súčasť nápoja a kapsúl.
Ako ovplyvnila konzumácia aspartámu počas 12 týždňov apetít, hmotnosť či glykémiu?
Coach Vilo•21.04.2018
Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť
Čo je Fitclan Premium?
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu a zároveň okamžite získaš skvelé výhody. Vedecky podložený obsah, ktorým ukončíme chaos vo výžive, zdraví a fitness. Čaká ťa reálna skratka za tvojim zdravším životom. Pridaj sa k Premium členom a pocíť zmenu k lepšiemu na vlastnej koži.
Aké budeš mať výhody?
- Odomkneš si prístup k 450+ Premium článkom & podcastom
- Výživová & tréningová príručka v hodnote 30 € zadarmo
- Zľava 40 % na Fitclan webináre/semináre a predpredaj lístkov
- Q&A a poradenstvo zadarmo so Simonom z Fitclanu
- Zľavy do 50 % na vybrané služby a produkty
- Automatické zľavy na všetko na shop.fitclan.sk
- Zľava 13 % v e-shope Fitness007.sk / cz
- a ďalšie skvelé benefity (všetky uvidíš tu)
ZDIEĽAŤ
Coach Vilo
V skratke: - 16 rokov v hre so železom - 14 súťaží - 8 rokov osobné trénerstvo - IIFYM / IF / Flexible dieting /High energy flux - Fitclan & 365 Gym coach/speaker - JUDr., PhD.
Mohlo by sa vám páčiť
Fit vedecké jednohubky #36: Voda vs. nápoje s umelými sladidlami a efekt na chudnutie, celozrnné výrobky u detí či zelený čaj
Simon Kopunec
19.02.2024
Umelé sladidlá nie sú katastrofa! Naopak, najmä pri diéte sú výborný pomocník, o čom hovorí aj nová meta-analýza
Simon Kopunec
20.03.2021
Preskúmanie z roku 2019 riešiace súvislosť medzi príjmom umelých sladidiel a zdravím
Simon Kopunec
16.02.2019
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk