Dvoj-webinár pre ženy je tu! Nezabudni sa zaregistrovať už dnes - ZAREGISTROVAŤ
Premium

Ako si ideálne rozložiť bielkoviny počas dňa

Dávnejšie chalani z Revive Stronger pridali pekný súhrn toho, ako maximalizovať syntézu svalových bielkovín (MPS) a rád by som to posunul aj vám v štyroch bodoch. MPS je stimulovaná tréningom a príjmom bielkovín a aj vďaka ...

Predplať si Premium členstvo a získaj prístup k ďalším 290+ článkom, zľavám
na naše eventy, u našich partnerov, možnosť Q&A a ďalšie exkluzívne výhody.

PREDPLATIŤ PREMIUM

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.