Premium

Keď sa dočasne vystavím chladu, budem páliť viac kalórií?

Keď je telo vystavené chladu, snaží sa udržiavať svoju teplotu = doterajšiu homeostázu. Samozrejme, to si vyžaduje zvýšenie energetického výdaja. Predpokladá sa, že pitie studenej vody má podobný akútny účinok. Je však dosiahnutý efekt vôbec hodný zámerného vystavenia sa chladu? Koľko energie sa spotrebuje a koľko tuku sa spáli počas vystavenia chladu v porovnaní s normálnym stavom? Práve na ...

Predplať si Premium členstvo a získaj prístup k ďalším 290+ článkom, zľavám
na naše eventy, u našich partnerov, možnosť Q&A a ďalšie exkluzívne výhody.

PREDPLATIŤ PREMIUM

Napíš komentár

Coach_Vilo
V skratke: - 13 rokov v hre so železom - 12 súťaží - 6 rokov osobné trénerstvo - IIFYM / IF / Flexible dieting - Fitclan & 365 Gym coach/speaker - JUDr., PhD.