Pripravujeme článok o množstve kalórií pri naberaní hmoty a či platí, že viac jedla = viac svalov. Pokryjeme pilotný výskum a niekoľko dôležitých poznatkov zo štúdie, ale i všeobecne v rámci problematiky naberania. Pri písaní článku som sa ale trošku odklonil, pretože niektoré z vecí sa dajú rozobrať ešte do detailov a jednou z nich je, koľko kalórií ...
Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť
Čo je Fitclan Premium?
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu, no zároveň získaš skvelé výhody členstva, ktoré je len za 2.99 €/mesiac (77 CZK). Neviažeš sa a členstvo môžeš kedykoľvek zrušiť.
Aké budeš mať výhody?
Odomkneš si prístup k 220+ Premium článkom
Získaš Fitclan Progress dokument na zaznamenávanie progresu, s grafmi, štatistikami a prepojením s MyFitnessPalom
Budeš mať výraznú zľavu na semináre/webináre, možnosť kúpiť lístok v predpredaji a všetko sa dozvieš ako prvý
Zľavy na všetko z Fitclan Shopu a u našich partnerov
Prihlás sa
napíš komentár
