Premium

Koľko kalórií spáliš pri ľadovej sprche?

Šokujúce! Ľadová sprcha ti pomôže páliť tuk. Ak sleduješ nejaké zahraničné mienkotvorné fit magazíny, možno si narazil na podobný clickbaitový nadpis, že vďaka ľadovým sprchám spáliš až o 500 kalórií za deň viac. Nanešťastie to nie je pravda, ...
Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho

Staň sa Premium člen a získaš prístup k 230+ novým článkom, zľavy nielen na naše semináre/webináre a ďalšie výhody.

REGISTROVAŤ

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.