Premium

Máme to tu! Najnovšia meta-analýza o cvičení nalačno a jeho vplyve na stratu hmotnosti a telesnú kompozíciu

Systematické prehľady a meta-analýzy máme radi, hlavne keď ide niečo nové, aktuálne a navyše sa to týka skvelej témy, ako je aj táto. Cvičenie nalačno a jeho vplyv na stratu hmotnosti a telesnú kompozíciu! Poďme si prejsť hlavné zistenia najnovšej práce. Teória za cvič...

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.