zdroj: https://www.piqsels.com
Premium

Od roku 1979 až doposiaľ. Toto je systematická analýza, po ktorej nakúpiš jogurty a fermentované mliečne produkty

Je jasné, že takéto výrobky sú zdravé. Bavili sme sa o tom napríklad aj v jednej z častí o mliečnych produktoch. Pred pár dňami však vyplávala nová analýza. Tá riešila vplyv konzumácie fermentovaných mliečnych produktov na gastrointestinálny trakt, kardiovaskulárne zdravie, riziko rakoviny či hmotnosť, diabetes, metabolické zdravie a denzitu kostí....

Predplať si Premium členstvo a získaj prístup k ďalším 240+ článkom, zľavám
na naše eventy, u našich partnerov, možnosť Q&A a ďalšie exkluzívne výhody.

PREDPLATIŤ PREMIUM

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.