Premium

Prečo nespáliš 1200 Kcal za 30 minút v úžasnom ležatom bicykli?

Hneď úvodom si položme otázku – kde sú hranice energetického výdaju? Predmetná otázka nemá asi jednoznačnú odpoveď. Áno, zrejme je možné pre konkrétnu telesnú stavbu, konkrétnu aktivitu počas konkrétneho času a na základe určitého matematického vyjadrenia, vypľuť aj nejaké to číslo. To ale nie je predmetom tohto príspevku. Prečo sa to teda ...

Predplať si Premium členstvo a získaj prístup k ďalším 240+ článkom, zľavám
na naše eventy, u našich partnerov, možnosť Q&A a ďalšie exkluzívne výhody.

PREDPLATIŤ PREMIUM

Napíš komentár

Coach_Vilo
V skratke: - 13 rokov v hre so železom - 12 súťaží - 6 rokov osobné trénerstvo - IIFYM / IF / Flexible dieting - Fitclan & 365 Gym coach/speaker - JUDr., PhD.