Premium

Prečo nespáliš 1200 Kcal za 30 minút v úžasnom ležatom bicykli?

Hneď úvodom si položme otázku – kde sú hranice energetického výdaju?

Predmetná otázka nemá asi jednoznačnú odpoveď. Áno, zrejme je možné pre konkrétnu telesnú stavbu, konkrétnu aktivitu počas konkrétneho času a na základe určitého matematického vyjadrenia, vypľuť aj nejaké to číslo. To ale nie je predmetom tohto príspevku. Prečo sa to teda ...


Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho priateľom

Napíš komentár

Coach_Vilo
V skratke: - 12 rokov v hre so železom - 11 súťaží - 5 rokov osobné trénerstvo - IIFYM / IF / Flexible dieting - Fitclan & 365 Gym coach