Premium

Prehľad toho najdôležitejšieho z najnovšieho preskúmania všetkých diét

To, že každá diéta funguje na rovnakom princípe – vytvorenie kalorického deficitu – už všetci dobre vieme a úprimne, stále nerozumiem, ako z tohto jednoduchého konceptu môže niekto robiť jadrovú fyziku. Nanešťastie, obezita je tu stále medzi nami a od roku 1975 sa strojnásobila. Aktuálne je obéznych okolo 13 % dospelákov, pričom 39 % ľ...
Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho

Staň sa Premium člen a získaš prístup k 230+ novým článkom, zľavy nielen na naše semináre/webináre a ďalšie výhody.

REGISTROVAŤ

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.