Premium

Pyramída energetického výdaja #1: Denný energetický výdaj a jeho komponenty

V našej sérii článkov pod súhrnným názvom pyramída energetického výdaja postupne zhrnieme základné informácie dotýkajúce sa jednotlivých komponentov a faktory, ktoré ich ovplyvňujú. Zhrnieme rôzne spôsoby merania energetického výdaja i priemerné hodnoty u bežnej či športujúcej populácie, pozrieme sa aj na NEAT a mnoho ďalšieho. Pôjde o niekoľko samostatný...

Predplať si Premium členstvo a získaj prístup k ďalším 240+ článkom, zľavám
na naše eventy, u našich partnerov, možnosť Q&A a ďalšie exkluzívne výhody.

PREDPLATIŤ PREMIUM

Napíš komentár

Coach_Vilo
V skratke: - 13 rokov v hre so železom - 12 súťaží - 6 rokov osobné trénerstvo - IIFYM / IF / Flexible dieting - Fitclan & 365 Gym coach/speaker - JUDr., PhD.