Webinár pre ženy je tu! Tentokrát si to nenechaj ujsť. ZAREGISTRUJ SA!
Premium

To, čo robíš pri jedle, môže negatívne ovplyvniť tvoje výsledky

Na piatok si dajme jednu rýchlovku. Typická situácia. Pripravíš si jedlo a ideš popri tom pozerať na nejakú časť seriálu alebo si čítať. Prípadne scrollovať Instagram. V novej štúdii zaradili 62 mladých ľudí do troch skupín. Nerozptýlená skupinka Rozptýlená skupinka (telefónom) Rozptýlená skupinka (čítaní...

Predplať si Premium členstvo a získaj prístup k ďalším 240+ článkom, zľavám
na naše eventy, u našich partnerov, možnosť Q&A a ďalšie exkluzívne výhody.

PREDPLATIŤ PREMIUM

1 komentár

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.