Vajcia sú zdrojom fosfolipidov, ktoré môžu byť potenciálny zdroj bioaktívnych lipidov, ktorých účinky sú spájané so zápalmi, metabolizmom cholesterolu i funkciou HDL.
Jedno vajce obsahuje takýchto fosfolipidov cca 1,3 g, prevažne v žĺtku. Okrem nich nájdeme v žĺtku aj karotenoidy – zeaxantín...
Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť
Čo je Fitclan Premium?
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu, no zároveň získaš skvelé výhody členstva, ktoré je len za 2.99 €/mesiac (77 CZK). Neviažeš sa a členstvo môžeš kedykoľvek zrušiť.
Aké budeš mať výhody?
Odomkneš si prístup k Premium článkom
Získaš Fitclan Progress dokument na zaznamenávanie progresu, s grafmi, štatistikami a prepojením s MyFitnessPalom
Budeš mať výraznú zľavu na semináre/webináre, možnosť kúpiť lístok v predpredaji a všetko sa dozvieš ako prvý
Zľavy na všetko z Fitclan Shopu
Prihlás sa
napíš komentár
