Niekedy robíme veci úplne prirodzene a ani si neuvedomujeme, že to je vlastne niečo fakt super. Napríklad sprcha. Klasická teplá sprcha večer po fitku nejaký čas pred tým, než si ľahneš spať.
Večerná sprcha po fitku ti dáva viac, než si myslíš
Simon Kopunec•19.08.2019
Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť
Čo je Fitclan Premium?
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu a zároveň okamžite získaš skvelé výhody. Vedecky podložený obsah, ktorým ukončíme chaos vo výžive, zdraví a fitness. Čaká ťa reálna skratka za tvojim zdravším životom. Pridaj sa k Premium členom a pocíť zmenu k lepšiemu na vlastnej koži.
Aké budeš mať výhody?
- Odomkneš si prístup k 450+ Premium článkom & podcastom
- Výživová & tréningová príručka v hodnote 30 € zadarmo
- Zľava 40 % na Fitclan webináre/semináre a predpredaj lístkov
- Q&A a poradenstvo zadarmo so Simonom z Fitclanu
- Zľavy do 50 % na vybrané služby a produkty
- Automatické zľavy na všetko na shop.fitclan.sk
- Zľava 13 % v e-shope Fitness007.sk / cz
- a ďalšie skvelé benefity (všetky uvidíš tu)
ZDIEĽAŤ
Simon Kopunec
Kedysi som reprezentoval Slovensko v Call of Duty. Dnes reprezentujem Slovensko a Česko v evidence-based informáciách o výžive, fitness a zdraví. 15-ročná prax, v hlave dôkazy, v srdci vášeň, v rukách výsledky. 🌐 simonkopunec.sk
Mohlo by sa vám páčiť
Nová meta-analýza riešila, ako veľmi ovplyvní menej ako 6 hodín spánku náš výkon
Simon Kopunec
14.12.2022
Obdobie s blbým spánkom: Za ako dlho sa dá telo dokopy a aký vplyv má na priberanie?
Simon Kopunec
27.01.2021
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk