Premium

Zaslúžia si celozrnné výrobky zlú reputáciu? Nový výskum nám pomôže s odpoveďou

Väčšina ľudí už dnes považuje ovocie a zeleninu za zdravé. Keď sa povedia obilniny, sacharidofobikov obleje studený pot. Obilniny, zrná, nazvi to ako chceš, nie sú jednoducho tak jednoznačne považované za zdravé. Nová štúdia riešila celozrnné výrobky a zeleninu a či predtým zistené zníženie rizika kardiovaskulárnych ochorení (ďalej len CVD) vď...

Predplať si Premium členstvo a získaj prístup k ďalším 290+ článkom, zľavám
na naše eventy, u našich partnerov, možnosť Q&A a ďalšie exkluzívne výhody.

PREDPLATIŤ PREMIUM

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.