Premium

Zaslúžia si celozrnné výrobky zlú reputáciu? Nový výskum nám pomôže s odpoveďou

Väčšina ľudí už dnes považuje ovocie a zeleninu za zdravé. Keď sa povedia obilniny, sacharidofobikov obleje studený pot. Obilniny, zrná, nazvi to ako chceš, nie sú jednoducho tak jednoznačne považované za zdravé. Nová štúdia riešila celozrnné výrobky a zeleninu a či predtým zistené zníženie rizika kardiovaskulárnych ochorení (ďalej len CVD) vď...


Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho priateľom

Napíš komentár

Simon Kopunec
Som zakladateľ Fitclanu a coach. Rád priaznivcov fitness vzdelávam tak, aby faktami, vedou i praxou podložené informácie získali ľudským, zrozumiteľným a objektívnym spôsobom. Ako coach pomáham ľuďom na ceste za zdravším, krajším a viac fit životom bez zbytočných mýtov a marketingových žvástov.