Fit linecké koláče alebo medovníčky. 4 vianočné dobroty, ktoré počas sviatkov nemôžu chýbať na stole (Recepty)
Fitness linecké, medovníčky, perník alebo kokosky bez cukru?
Nízkokalorické a mäkučké pumpkin spice keksíky s kúskami čokolády (Recept)
Mäkučké sušienky s kúskami čokolády za 80 kalórií? To zmizne zo stola rýchlo!
Akné, nadmerné ochlpenie či depresie. PCOS majú mnohé ženy, ani o tom netušia
Syndróm polycystických ovárií (PCOS) nechce spoznať žiadna žena. Čo toto ochorenie sprevádza, aká je diagnóza a spôsob liečby?
Dvojfarebné, no hlavne nesmierne vláčne. Takto si pripravíš parádne vanilkovo-čokoládové muffiny (Recept)
Vanilkovo-čokoládové muffiny, vďaka ktorým spoznáš, čo to znamená slovo vláčne. Priprav si dezert, ktorý ocení každý milovník sladkého.
Strata menštruácie či nábeh na osteoporózu majú spoločného menovateľa: nízka energetická dostupnosť
Strata menštruácie? Téma, ktorá je tabu. My sme sa však pozreli na to, čo s tým robiť, čo je to energetická dostupnosť a prečo by si to mala začať riešiť.
„Seminár mi dal viac info, ako 4 roky na univerzite s odborom výživa.“ Zakončenie seminárového roku dopadlo výborne! (Fotoreport)
Seminárový výlet do hlavného mesta Česka dopadol famózne.
Plnené tvarohové taštičky ti za málo kalórií doručia chutný zážitok plný bielkovín (Recept)
Nízkokalorické, plné bielkovín a chutné. Tieto tvarohové taštičky ťa dostanú.
Dva nepochopené aj podceňované svaly zadku, ktoré hrajú dôležitú rolu pri jeho tvare, ale i celkovom výkone
2 svaly, ktorým sa možno až tak nevenuješ. Ak chceš mať vysnený guľatý zadok, mrkni na naše tipy pri tréningu gluteálov.