Frittata: Pochúťka plná živín pre každého milovníka vajíčok (Recept)
Ak miluješ vajíčka, predstavujeme ti frittatu, ktorú si veľmi rýchlo obľúbiš.
Ešte nie si PREMIUM člen? Podpor Fitclan a čerpaj skvelé výhody
Prvá polovica roku 2020 priniesla žiaľ koronu, no našťastie aj dva úspešné webináre
V marci sme mali mať seminár v Prahe, v máji to mali byť predbežne Košice, nakoniec sme ostali doma. Svetová...
Cvičenie počas tehotenstva: Aké účinky má cvičenie či fyzická aktivita na ženu a bábätko?
Cvičiť alebo necvičiť? To je otázka.
Mini citrónové cheesecakes (Videorecept)
Vďaka citrónovej šťave sú osviežujúce a kyslasté, vďaka tvarohu v nich nájdeš aj bielkoviny a celé to dotvára orieškovo-makový korpus.
Metóda, vďaka ktorej na tom budeš lepšie psychicky i fyzicky, najmä v období, keď sa ti nedarí
Ak zažívate pocity, v ktorých sa nevyznáte a nechcete sa zdôverovať, môžete pomerne jednoduchým spôsobom uľaviť svojej psychike a pomôcť svojmu zdraviu.
FITCLAN WEBINÁR: Určovanie energetického výdaja a využitie šport-testerov (smart/fitness hodiniek)
V tomto fitclan webinári pokryjeme energetický výdaj a smart/fitness hodinky.
V jednoduchosti je krása a naša výborná mliečna ryža je toho dôkazom (Recept)
Dokonalé raňajky, ľahké pred/potréningové jedlo alebo snack hocikedy počas dňa – mliečna ryža poslúži za každých okolností.
Aktin zakladateľ, Michal Hubík: Máme vizi pomáhat lidem maximalizovat jejich potenciál (Podcast)
Firmu nezakladaj s jediným cieľom - zarobiť si na BMW. V tomto Fitclan podcaste vyspovedáme zakladateľa Aktin, Michala Hubíka.