Ešte nie si PREMIUM člen? Podpor Fitclan a čerpaj skvelé výhody
podcast

5 fitness mýtov + 1 dôležité pravidlo (Podcast)

Fitness priemysel sa hemží toľkými mýtmi, že vybrať 5 bol skutočný oriešok. Každý sme si však podrobnejšie vysvetlili a zistíš napríklad, ako je to v skutočnosti s tými raňajkami, nahliadneš na niekoľko výskumov, pozrieme sa aký súvis má eskalátor s naberaním svalovej hmoty a prečo môžeš jesť sacharidy aj po šiestej večer. No a v neposlednom rade spomenieme jedno dôležité pravidlo a odporúčanie.
1 2 3 41
Stránka 1 z 41