Fitclan

Šúľance sú skrátka slovenská klasika. Ideálne s kopou masla a cukru, však? Čo však zachovať ich chuť, no pridať tam...

Ak si myslíš, alebo ti bolo povedané, že máš (asi) PCOS, dáme ti niekoľko tipov.

Bielkovinový dezert na každý deň.

Nový rok, nové ja? Pozri sa na problematiku predsavzatí a nových výziev reálnejšie.

Nízkokalorické vanilkové rožteky, ktoré na Vianoce miluje snáď každý. Priprav si dobrotu, ktorá počas sviatkov nesmie chýbať.

Obdobie sviatkov. Ako zvládnuť stravu a čo sa stane, ak sa niekto prežerie? Praktické tipy ti pomôžu zvládnuť to v pohode.

Fitness linecké, medovníčky, perník alebo kokosky bez cukru?

Mäkučké sušienky s kúskami čokolády za 80 kalórií? To zmizne zo stola rýchlo!