Perfektná mrkvová torta so sviežim krémom, ktorá má 12 g bielkovín v jednom kúsku (Recept)
Famózna mrkvová torta, ktorú sa nebudeš hanbiť naservírovať ani milovníkom klasických koláčov.
4 dôvody, prečo sa vo výžive vyhýbať extrémom (bez ohľadu na to, či fungujú)
Extrémy a "influenceri" hrajúci sa na to, čo nie sú.
Fitclan výzva: dokážeš bez problémov plniť všetkých 10 bodov?
Rozobrali sme si, prečo by si týchto 10 bodov z Fitclan výzvy mal plniť aj ty.
Jednoduchá tuniaková nátierka, ktorá má plno bielkovín a skvelú chuť (Recept)
Jednoduchá nátierka plná bielkovín.
Najväčší slovenský Fitclan seminár zlomil 4 rekordy. Čo vymyslíme ďalej? (Fotoreport)
Po roku späť tam, kde to celé začalo. Veľkolepý návrat sme si užili!
Návrat do detstva s úžasným bonusom. Krupicová “Peanut Butter Jelly” kaša (Recept)
Krupicová kaša je dokonalosť. Krupicová "Peanut Butter Jelly" kaša porno.
Fitclan webinár o určovaní kalorického výdaja pre maximalizovanie výsledkov!
Veľké téma kalorický výdaj je tu! Príď na Fitclan webinár aj ty.
Prečítali sme za vás: Brain Over Binge alebo Ako sa dostať zo záchvatového prejedania
Binge eating alebo záchvatové prejedanie je jedna z porúch príjmu potravy. Ako sa z toho dostať a zvíťaziť nad svojím mozgom a jedlom?