Zaboduj s úžasným a jednoduchým jedlom. Chilli con carne zachutí každému (Recept)
Dokonalé chilli con carne, ktoré zachutí každému a je jednoduché na prípravu. Sprav parádny obed či potréningové jedlo!
Fitclan oblečenie je tu! Doplň šatník tričkami, ktoré ťa poženú za progresom
Či si ideš zamakať do fitka alebo sa prejsť mestom, Fitclan tričko z kolekcie Strive For Progress je na každú príležitosť.
Rozprávka o BCAA, ktorá však nemá šťastný koniec. Môžu dokonca limitovať rast svalov
Sú populárne BCAA vyhodené peniaze a skutočne môžu limitovať rast svalov?
Pudingový koláčik s extrémnou dávkou krému (Recept)
Sexy pudingáč, ktorý v sebe ukrýva 6 gramov bielkovín.
Stravovanie v reštaurácii a kalorická realita, ktorú často nechceš vnímať. Mekáč môže byť dokonca kaloricky výhodnejší
Jesť v reštaurácii pravidelne? Pre mnohých ľudí to nemusí byť cesta za progresom.
Sýte a chutné tvarohové šúľance plné bielkovín (Recept)
Návrat do detstva, navyše plný bielkovín.
Myslíš si, že máš PCOS? Prinášame ti 3 tipy, ako postupovať, keďže toto ochorenie je často zle diagnostikované
Ak si myslíš, alebo ti bolo povedané, že máš (asi) PCOS, dáme ti niekoľko tipov.
Späť ku klasike #4 – Proteínový puding (Recept)
Bielkovinový dezert na každý deň.