Premium

Fit vedecké jednohubky #17: Osem týždňov s minimálnym tréningom, glykemický index, nikotín či horúci kúpeľ

Sedmička je vraj šťastné číslo, tak to dnes rovno rozbalíme tromi sedmičkami. Privítaj 17. jednohubky a rovno začneme konkrétne sedemdesiatym-siedmym rozobratím štúdie, resp. meta-analýzy. #77 Meta-analýza & glykemický index Sú komplexné sacharidy alebo sacharidy s nízkym glykemickým indexom lepšie na spaľovanie tukov ako jednoduché sacharidy alebo sacharidy s vysokým ...

Predplať si Premium členstvo a získaj prístup k ďalším 290+ článkom, zľavám
na naše eventy, u našich partnerov, možnosť Q&A a ďalšie exkluzívne výhody.

PREDPLATIŤ PREMIUM

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.