Premium

Fit vedecké jednohubky #2: Hudba pri rozcvičke, nové dáta o foam rolleri či aktivácii zadku

Fit vedecké jednohubky sú tu s ďalšou časťou (prvý diel tu), opäť v zmysle niekoľkých zaujímavých výskumov, na ktoré sme narazili, ale zároveň takých, kde by nemalo veľkú hodnotu písať samostatné články, a tak si ich preberieme v skratke.   #6 Váľanie na foam rolleri má zmysel ...
Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho

Staň sa Premium člen a získaš prístup k 230+ novým článkom, zľavy nielen na naše semináre/webináre a ďalšie výhody.

REGISTROVAŤ

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.